Yang Harus Dilakukan Saat 'SAHABAT' melupakan Kita

Saat berstatus single, seorang sahabat akan meluangkan banyak waktunya untuk Anda. Namun ketika ia telah menemukan cinta, Anda menjadi nomor dua dan terlupakan.
Sebagai seorang sahabat yang pengertian, tentunya anda harus memaklumi situasi ini dan turut bahagia untuknya. Dilansir oleh Daily Mail, ada beberapa pelajaran yang bisa diambil dari keadaan ini:

1. Balik Situasinya
Jika Anda jujur pada diri sendiri, maka Anda bisa lebih mudah menghadapi kenyataan bahwa sebenarnya sahabat tidak kemana-mana. Jika Anda balik situasinya, pasti Anda juga banyak menghabiskan waktu dengan kekasih baru. Ada pepatah, berjalanlah dengan sepatunya dan Anda bisa memahami apa yang sedang dialaminya.

2. Memahami Perasaan Anda
Apakah Anda merasa kesepian? Kenapa sahabat yang mendapat kekasih duluan, bukan Anda? Dari semua perasaan itu yang terkesan seperti iri hati, apa sebenarnya yang menjadi pemicunya? Buang jauh semua perasaan negatif karena pada akhirnya Anda yang merugi. Terlalu banyak memikirkan hal yang tidak penting bisa membuat Anda mengumpulkan rasa benci yang seharusnya tidak ada. Bahagialah untuknya dan beri dia waktu.

3. Ketergantungan
Ada kalanya sahabat bagaikan belahan jiwa. Ia akan selalu Anda cari dan ada rasa ketergantungan. Hentikanlah pola ini karena yang bisa membuat diri Anda bahagia adalah diri sendiri.

4. Menyibukkan Diri dengan Hal-hal Baru
Ini adalah momen yang bagus untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan sejak lama namun selalu tertunda. Mulai dari hobi atau juga melakukan pendekatan dengan orang yang Anda sukai. Gunakan waktu luang untuk menemukan jati diri dan pembaharuan karakter yang tidak sempat Anda lakukan karena terlalu lama meluangkan waktu dengan sang sahabat.

5. Mengkritik
Ada saat dimana sang sahabat hanya menceritakan kekasihnya dan membuat Anda kesal seakan tidak ada obrolan lain. Rasanya ingin menegur dan mengkritiknya karena hal itu. Jangan sampai hal ini terjadi. Cukup sampaikan baik-baik bahwa Anda sulit mengekspresikan diri jika topik obrolan hanya seputar diri kekasihnya.

6. Tegas
Jika ternyata Anda sudah janji ketemuan dengan sang sahabat, namun dirinya sering membatalkan di menit-menit terakhir karena mendahulukan kekasihnya, hal ini juga tidak baik. Waktu Anda juga berharga, dan sampaikan dengan jelas bahwa hal ini tidak boleh terulang lagi.

7. Melepas Diri
Walaupun menyakitkan, peranan Anda sebagai sahabat bisa saja tergantikan oleh orang lain kapan saja. Jika Anda sudah melihat tanda bahwa Anda sering dikecewakan, ia hanya fokus terhadap kekasihnya, dan tidak pernah repot-repot menanyakan kabar Anda, berhentilah. Tenangkan diri dan bertemanlah dengan orang-orang baru.


Entahlah,,tapi cara ini masi coba untuk saya praktekkan.. Walaupun berat juga sih :p

Tips Menghilangkan Gatal Bekas Gigitan Nyamuk

Ada sekitar 3500 jenis nyamuk. Beberapa jenis itu memakan darah manusia. Nyamuk betina merupakan salah satu jenis yang memerlukan nutrisi tertentu dari darah untuk bisa bertahan hidup. Mereka memiliki hidung seperti jarum yang digunakan untuk mengumpulkan darah 'korban'. 

Luka terbuka, lebih rawan digigit nyamuk. Nyamuk biasanya menyntikkan air liur sampai menembus kulit. Air liur ini mengandung bahan kimia yang dikenal sebagai antikoagulan yang bisa menghambat pembekuan darah, sehingga luka tak kunjung kering. 

Bahan kimia dalam air liur nyamuk yang tertinggal ini menyebabkan respon alergi ringan berupa tanda merah dan gatal setelah beberapa jam, bahkan sampai beberapa hari. Untungnya, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengurangi gatal-gatal karena digigit nyamuk.

1.              Campurkan dua cangkir cuka putih ke dalam bak yang berisi air panas. Anda bisa berendam selama 20 menit. Air panas yang ditambah cuka membantu mengurangi gatal. Selain itu, anda juga bisa mengoleskan cuka menggunakan cotton buds pada bekas gigitan yang masih terasa gatal.

2.              Ampas teh kemasan yang sudah dipakai juga bisa mengurangi gatal, dengan mengoleskannya ke kulit. Kandungan tannin yang masih ada di dalam teh bisa digunakan untuk melawan alergi.

3.              Gunakan minyak pohon teh untuk dioleskan di bekas gigitan. Banyak ditemui di toko kesehatan, atau dijual online. Minyak pohon teh berfungsi sebagai antiseptik dan antibiotik ampuh untuk mengurangi rasa gatal dan menyengat.

4.              Tempelkan es di kulit yang gatal. Dinginnya es bisa membuat mati rasa untuk sementara waktu. Selain itu juga bisa mengurangi efek ‘air liur nyamuk’  yang disimpan dibawah kulit.

5.              Bisa juga membuat penangkal gatal dengan daun lavender, kemangi atau pisang. Basahi dan hancurkan, oleskan pada bekas gigitan nyamuk.

Fitofarmaka Nodiar

NODIAR

(PT. Kimia Farma)

Tumbuhan                 :

·         Psidii Folium ( Daun Jambu Biji )

·         Curcumae Domesticae Rhizoma ( Kunyit )

Kandungan                 :

·         Attapulgite                                                      300 mg

·         Psidii Folium ekstrak                                      50 mg

·         Curcumae domesticae Rhizoma ekstrak         7,5 mg

Khasiat                       :  untuk diare non spesifik

Kandungan Utama   : Psidium guajava ( Daun Jambu Biji ), Curcumae domestica ( Kunyit )

Dosis                           :

·         Dosis Dewasa dan Anak-anak ( 12 tahun lebih )        : Satu kali minum 2 tablet, maksimum 12 tablet dalam waktu 24 jam

·         Dosis Anak-anak ( 6 tahun sampai 12 tahun )            : Satu kali minum 1 tablet, maksimum 6 tablet dalam waktu 24 jam

Uji                               : -------

Fitofaramaka Stimuno

STIMUNO

(PT Dexa Medica)

Tumbuhan                 : Phyllanthi Herba (Meniran)

Kandungan                :

·         Tiap 5 ml Stimuno Sirup mengandung ekstrak Phyllanthus niruri 25 mg

·         Tiap kapsul Stimuno mengandung Phyllanthus niruri 50 mg

Khasiat                       :

·         Sebagai immunomodulator

·         Sebagai adjuvant terapi pada penyakit TBC, ISPA, Varicela Zoster, vulvovaginitis.

Kandungan Utama   : Phyllanthus niruri (Meniran)

Dosis                           :

·         Dosis Dewasa                         : 2 sendok takar (10 ml), 3 x sehari

·         Dosis untuk anak-anak            :

o   1-2 tahun : 3 x ½ sendok takar / hari

o   2-6 tahun : 3 x 1 sendok takar / hari

o   6-12 tahun : 3 x 1 ½ sendok takar / hari

o   >12 tahun : 3 x 2 sendok takar / hari

Dapat diberikan sampai dengan 30 hari atau lebih

Uji                               :

Dexa Medica telah melakukan uji klinis STIMUNO sebanyak 15 kali, diuji pada sekitar 600 pasien untuk berbagai macam kasus, mulai dari tuberkulosis (TB), infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), TBC sampai dengan Herpes Zoster, Hepatitis dan infeksi HIV.

Lintas Farmasi

Farmasi adalah ilmu yang mempelajari cara membuat, mencampur, meracik, memformulasi, mengidentifikasi, mengombinasi, menganalisis, serta menstandarkan obat dan pengobatarrjuga sifat-sifat obat beserta pendistribusian dan penggunaannya secara aman. Farmasi dalam bahasa Yunani (Greek) disebut farmakon yang berarti medika atau obat.

Profesi farmasi merupakan profesi yang berhubungan dengan seni dan ilmu dalam hal penyediaan dan pengolahan bahan sumber alam serta bahan sintetis yang cocok dan menyenangkan untuk didistribusikan serta digunakan dalam pengobatan dan pencegahan suatu penyakit

Karir Farmasi
Karir farmasi meliputi:
1. farmasi komunitas;
2. farmasi rumah sakit;
3. pedagang besar farmasi (PBF);
4. farmasi industri;
5. pelayanan farmasi di pemerintahan;
6. pendidikan farmasi;
7. farmasi manajemen.

DEAR GOD Lyrics

DEAR GOD (Avenged Sevenfold)

A Lonely Road Crossed Another Cold State Line

Miles away From those I Love Purpose hard to Find

While I Recall all the World i Spoke to me
Can't help but wish that i Was There
back Where I'd love to be..
oh yeah..

Dear God The Only think I ask of you is to hold her when i'm not around
When I'm Much too Far away
We all Need the person who Can be True to you
But I left her when I found Her

And Now i wish i'd Stayed

'Cause i'm Lonely
and i'm Tired
i'm Missing You again Oh No..
Once Again

There's Nothing Her For Me on The Barren Road
There's No One Here While The City Sleeps and all the shops Are closed

Can't Help but think of the times i've had With You

Pictures and some Memories will have to help me through
Oh Yeah..

Dear God The Only think I ask of you is to hold her when i'm not around
When I'm Much too Far away
We all Need the person who Can be True to you
But I left her when I found Her
And Now i wish i'd Stayed

'Cause i'm Lonely
and i'm Tired
i'm Missing You
again Oh No..
Once Again

Some Search,
Never Finding away

Before Love They Waste away

I found You Something told Me to stay
I gave in, to selfish ways
and how i Miss Someone to Hold
When hope Begins to Fade

A Lonely Road Crossed Another Cold State Line

Miles away From those I Love Purpose hard to Find

Dear God The Only think I ask of you is to hold her when i'm not around
When I'm Much too Far away
We all Need the person  who Can be True to you
But I left her when I found Her
And Now i wish i'd Stayed

'Cause i'm Lonely
and i'm Tired
i'm Missing You
again Oh No..
Once Again

Ohhh...
Yeah..
Yeah..

Bagaimana MengINDONESIAkan INDONESIA??

TUGAS DISKUSI KEWARGANEGARAAN

1.      Paham kekuasaan yang bagaimana yang dapat diterapkan di Indonesia agar Indonesia menjadi bangsa yang kuat?

Jawab:

Bangsa Indonesia yang berfalsafah dan berideologi Pancasila menganut paham tentang perang dan damai. Agar menjadi bangsa yang kuat, Indonesia menerapkan paham kekuasaan “cinta damai, akan tetapi lebih cinta kemerdekaan”. Dengan demikian wawasan nasional bangsa Indonesia tidak mengembangkan ajaran kekuasaan dan adu kekuatan karena hal tersebut mengandung persengketaan dan ekspansionisme.

2.      Bagaimana cara memanfaatkan laut Indonesia? Apa saja hambatan dan keuntungan dalam eksplorasi hasil laut?

Jawab:

Laut adalah kumpulan air asin dalam jumlah yang banyak dan luas yang menggenangi dan membagi daratan atas benua atau pulau . Perairan Indonesia adalah laut territorial Indonesia beserta perairan kepulauan dan perairan pedalamannya.

Laut memiliki banyak fungsi dan peran, oleh karena itu memanfaatkan laut Indonesia perlu perhatian khusus karena hal itu terkait untuk kehidupan manusia dan makhluk hidup lainnya. Kekayaan sumber daya alam di dalam dan diatas laut dapat kita manfaatkan diantaranya yaitu dapat dimanfaatkan sebagai:

·         Tempat rekreasi dan hiburan

·         Tempat hidup sumber makanan

·         Pembangkit listrik tenaga ombak, pasang surut dan angin.

·         Budidaya ikan, kerang  mutiara, rumput laut dan lain-lain

·         Tempat barang tambang berada

·         Salah satu sumber air minum (desalinasi)

·         Sebagai jalur transportasi air

·         Sebagai tempat cadangan air bumi

·         Tempat membuang sampah berbahaya (fungsi buruk)

·         Sebagai objek riset untuk penelitian dan pendidikan.

Akan tetapi ada hambatan dalam eksplorasi hasil laut. Hal tersebut dikarenakan Indonesia memiliki wilayah perairan laut yang sangat luas dan kurang terjaga sehingga mudah mendatangkan ancaman sengketa batas wilayah dengan negara tetangga. Perlu diketahui untuk landas kontinen Negara kita berhak atas segala kekayaan alam yang terdapat di laut sampai dengan kedalaman 200 meter. Batas laut territorial sejauh 12 mil dari garis dasar lurus dan perbatasan laut zona ekonomi eksklusif (ZEE) sejauh 200 mil dari garis dasar laut.

      Sedangkan keuntungan dari hasil eksplorasi hasil laut diantaranya dapat meningkatkan kesejahteraan rakyat terutama para nelayan yang mata pencahariannya di laut. Selain itu, dengan adanya laut yang di jadikan tempat wisata memberikan pendapatan penduduk disekitar dan secara tidak langsung meningkatkan devisa Negara. Eksplorasi laut juga dapat membuka lapangan pekerjaan bagi penduduk Indonesia diantaranya: pedagang, penginapan baik vila, losmen untuk para wisatawan baik domestik maupun mancanegara.

3.      Apa yang dapat dilakukan Indonesia untuk memanfaatkan ruang udara, untuk kemakmuran rakyat?

Jawab:

Udara merupakan wilayah yang berada di atas wilayah darat (daratan) dan wilayah perairan (laut) territorial dari suatu Negara. Ruang udara memiliki potensi yang dapat memberikan retribusi yang tidak sedikit bagi pendapatan Negara, apalagi bila Negara tersebut memiliki wilayah yang luas serta berada dalam posisi strategis sebagaimana yang dimiliki oleh bangsa Indonesia. Ruang udara di wilayah kedaulatan Negara yang telah diakui oleh hukum Internasional, yaitu seluas 8,4 juta km², dan 110 km² dari permukaan laut serta berada di posisi silang strategis diantara 2 benua dan 2 samudera, sehingga hak penuh dan utuh atas wilayah ruang udaranya yang memiliki keunggulan komparatif, dapat dimanfaatkan sebagai suatu bargaining power di berbagai perundingan dengan Negara lain diantaranya adalah untuk Air Service Agreement.

4.      Inti ajaran wawasan nusantara adalah persatuan dan kesatuan, apa yang dapat dipertahankan oleh kondisi Indonesia sekarang?

Jawab:

Pengertian dari wawasan nusantara itu sendiri adalah cara pandang dan sikap bangsa Indonesia terhadap diri dan lingkungannya dengan mengutamakan persatuan dan kesatuan bangsa serta kesatuan wilayah dalam penyelenggaraan kehidupan bermasyarakat, berbangsa, dan bernegara berlandaskan Pancasila dan UUD 1945.

Hal yang dapat dipertahankan dari bangsa Indonesia saat ini adalah kesatuan dalam hal sosial budaya. Artinya walaupun berasal dari berbagai suku, ras, dan agama yang berbeda akan tetapi dapat hidup tenteram dan saling tolong menolong.

 Disusun Oleh:

Sekilas about campak

APA DAN BAGAIMANA PENYAKIT CAMPAK

Apa sih penyakit Campak itu? Dan apa yang menyebabkannya?

Penyakit campak atau morbili (bahasa Latin), measless (bahasa Inggris) merupakan penyakit yang sangat mudah menular, sifatnya akut (tiba-tiba). Kuman penyebab penyakit campak ini ialah virus campak (genus morbili). Virus ini terdapat dalam darah, air seni dan cairan pada tenggorokan.

Bagaimana cara virus ini sampai bisa menulari kita?

Penularan penyakit campak ini mudah sekali. Manusia akan tertulari dari virus campak ini bila kita terhirup/ tertelan cairan (sekret) yang berasal dari saluran pernafasan orang yang sedang menderita penyakit campak. Pengeluaran cairan yang berasal dari penderita bisa terjadi sewaktu penderita batuk, bernyanyi, bicara, bersin dan lain-lain. Oleh karena itu, penularan ini mudah sekali terjadi di daerah-daerah yang padat penduduknya juga kebersihan lingkungan/ pribadii masih jelek. Misalnya di asrama, pemukiman kumuh, kamp pengungsian yang orangnya terlalu padat.

Bagaimana proses penyakit campak terjadi? dari kuman itu masuk kedalam tubuh, hingga menjadi sakit?

Apabila virus campak itu masuk ke dalam tubuh si anak, maka tubuh akan melakukan perlawanan untuk menghancurkan kuman tersebut misalnya dii pangkal tenggorokan terdapat tonsil (amandel) dan kelenjar getah bening lainnya untuk menghancurkan kuman tersebut. Apabila kuman “menang” maka akan terjadi perkembangbiakan kuman dalam tubuh. Kuman-kuman ini akan dibawa oleh aliran darah ke seluruh tubuh, misalnya ke otak, mata, telinga dan sebagainya.sehingga tubuh menjadi sakit.

Bagaimana tanda atau gejala dari penyakit campak?

Biasanya 3-5 hari anak akan menderita demam, batuk dan pilek lalu timbulnya bercak-bercak merah di kulit. Bercak merah ini timbul ke seluruh tubuh, misalnya ke muka, leher, bawah telinga, badan dan anggota gerak. Pada stadium berikutnya, bercak mrah akan menjadi coklat kehitaman dan akan menghilang dalam 7-10 hari kemudian. Tahap penyakit ketika timbul demam disebut stadium kataral. Pada stadium inilah penyakit campak sangat mudah menular kepada anak lain.

Oleh karena itu ibu-ibu harus mewaspadai apabila pada anak ibu terjadi demam lalu muncul bercak-bercak merah di kulit kemungkinan anak ibu menderita campak.

Bagaimana cara pengobatannya atau pencegahannya?

Sebenarnya penyakit campak sendiri merupakan penyakit yang terbatas dan dapat sembuh sendiri, tetapi kadang dapat diikuti oleh komplikasi yang cukup berat. Pada kasus tanpa komplikasi pengobatan bersifat menghilangkan gejala dan upaya meningkatkan kekebalan tubuh.

Pencegahan dapat dilakukan dengan pemberian imunisasi aktif. Mengingat bahwa penyakit morbili ini sangat berbahaya bila menyerang anak usia dibawah 1 tahun, maka sebaiknya pemberian imunisasi, segera diberikan. Di Indonesia, pemberian vaksin dilakukan pada saat anak berusia 9 bulan.

Apakah ada komplikasi dari penyakit campak?

Seperti yang telah saya sebutkan sebelumnya bahwa penyakit campak merupakan penyakit yang terbatas dan dapat sembuh sendiri, tetapi kadang dapat diikuti oleh komplikasi yang cukup berat. Komplikasi penyakit campak yang berbahaya adalah radang otak, radang paru, radang saluran kemih dan menurunnya keadaan gizi anak. Terutama pada anak yang kurang gizi sering terdapat komplikasi radang paru yang mungkin dapat mengakibatkan kematian. Komplikasi inilah yang harus dimengerti bagi setiap ibu, supaya anak yang menderita campak dirawat dengan baik dan jangan sekali-sekali anggap remeh terhadap penyakit campak ini.

Tips-tips praktis

Pertama, imunisasikan anak ibu segera setelah lahir sampai lengkap sebelum anak berumur 1 tahun. Kedua, segera ke layanan kesehatan bila anak ibu mengalami demam dan muncul bercak-bercak merah di kulit. Ketiga, apabila anak ibu menderita penyakit campak harus menutup mulut ketika anak bersin, batuk, dan lain-lain. Keempat, kebersihan kulit anak harus tetap dijaga. Kelima, beri anak makanan yang bergizi untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit campak. (Dr. Eko Waskito)